肱骨外上髁炎又称网球肘、肱骨外上髁综合征等，为一种影响前臂旋转和伸腕功能的慢性、劳损性疾病。

    为急性扭伤或拉伤而引起。多数患者虽无明显外伤史，却有前臂伸肌群反复牵拉刺激的劳损史。表现为肘后外侧疼痛，尤其在旋转、背伸、提、拉、端、推等动作时痛剧，并沿伸腕肌向下放射。常因疼痛而使肘腕部活动受限，前臂旋转及握物无力。局部可微肿胀，病程长者偶有肌萎缩；肱骨外上髁处压痛明显。

    1.方法与步骤

    见图2-2-6。

    图2-2-6 肱骨外上髁炎推拿按摩

    （1）患者取坐位，术者左手固定住患者肘部，用右手掌心轻轻揉推患侧肘关节3～5分钟，局部皮肤微红为度，见本图（1）。

    （2）术者左手托住患侧肘关节，右手拇指按揉患者曲池、手三里、外关、合谷穴3～5分钟，见本图（2）。

    （3）术者用法在患肢前臂外侧自肘部至腕部反复操作3～5分钟，见本图（3）。

    （4）术者用右手大鱼际轻轻擦揉患肢外侧肱骨外上髁及前臂伸肌群作为结束手法，见本图（4）。

    2.注意事项

    （1）由于此病多为肌纤维组织退行性变，弹性减退，因此需要注意体育锻炼（如打羽毛球、网球等）的方法及强度控制。

    （2）近来此病临床多见于电脑、驾驶等上肢劳损性病变所致，应注意上肢运用时间和休息。

    （3）治疗本病的同时，可外用温热水熏洗肘关节。

    （4）平时可适当做上肢外展、外旋位功能锻炼。