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(一)跟痛症
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    跟痛症主要是由慢性劳损所引起的跟骨底面疼痛,常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。跟痛症多发于40~60岁的中年人和老年人,起病缓慢,多为一侧发病,可有数月或数年的病史。早晨起床后站立时疼痛较重,行走片刻后疼痛减轻,但行走过久疼痛又加重,不红不肿,在跟骨跖面的跟骨结节处有压痛。

    X线摄片可帮助诊断,但临床表现常与X线征象不符,有骨刺者可无症状,有症状者可无骨刺。

    1.方法与步骤

    见图2-2-1。

    (1)患者俯卧位,术者在患者足跟部的疼痛点,用拇指按揉法反复操作3~5分钟,见本图(1)。

    (2)紧接上法,术者按揉患者患肢委中、委阳、三阴交、昆仑、解溪、承山等穴,每穴1~3分钟,见本图(2)。

    (3)术者用双手拇指按揉患足踝部和足背、足底部3~5分钟,以足的内、外踝部为重点,见本图(3)。

    (4)用拇指按揉患者涌泉穴1~3分钟为结束,见本图(4)。

    2.注意事项

    (1)治疗应在患足无骨折前提下,方可进行。

    (2)治疗力度应循序渐进,从小到大,并以患者能忍耐为度。

    图2-2-1 跟痛症推拿按摩

    (3)患者可自己轻轻跺脚后跟,以加强锻炼,辅助疗效提高。

    (4)跟痛症多为足跟长骨刺、退行而致。在以上治疗的同时,每晚可用温热水泡脚10~20分钟。
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