托着疲惫的身躯，罗飞到家后，倒在床上便睡过去了，梦中自己成立一位“英雄”，接受人族的爱戴和迎接，嘴角上不由的漏出笑容。

    一夜无语，一阵陈“叮当”声传来，罗飞被吵醒了，睁开迷瞪的双眼，和准备早餐的母亲打过招呼，便去洗漱，罗飞的家不大，一楼是堂前店面是出售武器的地方，中间有个小院，小院中有锻造室，二层的阁楼是卧室，所以一旦罗夹霍开始打造武器时，罗飞总是能够第一时间知道。

    “早啊，老爸，今天这么早干活啊！”罗飞和父亲打招呼道。

    罗夹霍头也不回的说道：“起来了，臭小子，今天客户要的比较急，所以早开工。”

    “哦，那我一会儿帮你吧！”罗飞道。

    “帮我？”罗夹霍停下手中工作，回头看着罗飞，这些年，罗飞从来对打造武器没有兴趣，更提不上帮忙了。

    “对啊，有什么不行吗？”罗飞不好意思的挠头说道。

    “哎，没事，你先去吃饭吧！”罗夹霍摇头道。

    洗漱很快，男人的早上总是比较方便，边吃早餐，边思考《星辰锻体》，考试的事情，由于将的学校书籍已经存储完毕，这样考试就不是问题了，那么下面就是身体考核的问题。

    这《星辰锻体》篇挺有意思，采星辰之光在汇聚体内穴脉之中，按照要求点亮的星辰越多，身体的稳固性越高，而且修炼的时间不是只有晚上，星辰是随时都有，自然光辉也就实时都有，而最为关键的就是点亮恒星火种，也就是在身体丹田处汇聚太阳真火，只有恒星真火点亮后，才能进行下一步的修行。

    而点亮的恒星火种的方法，有点匪夷所思，赤裸上身对着阳光呼吸，并将气沉于丹田，停留几秒后，三长两短，交替呼吸，循环往复，之后丹田热力形成回旋，形成稳定的漩涡。

    我艹，这要是在家修炼，还不被父母当成神经病啊，光膀子？对着太阳？想想画面也是醉了。

    “飞儿，想什么呢？”陈凤文看到罗飞心不在焉问道。

    “哦，没什么，我回忆昨天看的书呢，我吃好了，去帮忙！”罗飞连忙岔开话题。

    看着罗飞往外走的身影，陈凤文眼中漏出担忧的神色。

    “爸，有啥能帮您的？”罗飞道。

    “真要帮忙啊？”罗夹霍看着自己的儿子，继续道：“行吧，你来拉风箱吧，不行，别勉强！”

    罗飞应答后，走到风箱的位置坐下，开始拉动，现在的城市电是个奢侈物品，在贫民区很多地方都没法享受，当然也出不起电费，真的很贵！

    所以罗飞家的武器商铺锻造武器时，都是用风箱来加大锻造炉的进气量的，今天罗夹霍打造的是一把大刀，一把刀的打造很容易，一把好刀的打造却很难，例如现在这把就是，由于是私人定制的，选择的材料是一块螺纹钢，硬度很大，所以很麻烦，经过罗夹霍的两天打造，已经初步成型了，但是今天到了关键的地方，平时都是母亲和父亲合作进行，但是今天有了罗飞的加入。

    “小飞，你注意风箱的速度，要保持均匀，不能停，一旦热量跟不上，这把刀就费了，知道吗？”罗夹霍特别说明道。

    “嗯，明白，开始吧！”罗飞试着拉动风箱，感觉还行。

    “飞儿，你行吗？”陈凤文不知何时来到身边。

    “嘿嘿，男人不能说不行！”罗飞回道。

    “哈哈，有种，这才是我罗夹霍的种！”罗夹霍开行的说道。

    “呸，德行！不行就说，别累着！”陈凤文拍拍罗飞的头说道。

    锻造开始，风箱的拉动一阵阵火星从炉子里穿出，罗飞拉动拉动几下后，想到，不如练习一下锻体篇中呼吸方法，也许算是一种练习，想好后，便把外套全部脱掉，光着膀子，守着一个火炉拉动风箱真的很热。

    看到罗飞消瘦的身板，陈凤文眼中一阵爱怜，而其父亲则是暗中点头。

    三长两短的呼吸在，气沉于丹田，每一次呼吸都拉动一次风箱，规律性十足，不一会儿，火炉中的热量上来了，当温度达到顶峰时，罗夹霍手中的锻锤开始“叮当”的打在刀身上，每一次的打击都会将螺纹钢中的杂质进一步剔除，锤子的速度很快，只在空中留下一道道残影。

    “这。。。，好厉害！”罗飞吃惊的看着。

    “集中注意力！”陈凤文及时提醒道。

    从新集中注意力在呼吸和风箱上，随着，不断的拉动，感觉手臂上的力气一点点的消失，开始是酸，后来到麻，最后开始出现疼，但是罗飞没敢停止，呼吸方法在继续，丹田开始有些温热，锻体决有效果了，要坚持住，看来着锻炉中的热量也能帮助自己修炼啊，太阳真火无处不在，嘿嘿，估计面对太阳也是系统恶搞出来的吧，不应该是翻译的太直白了，功法的关键就在这呼吸方法中！

    丹田中的热度在提升，随着自己呼吸，丹田中的暖流开始在周身运转了，由于手臂的运动最为剧烈，所以热量开始往手臂中运转，疼痛开始减轻。

    火炉中的热量，映红了罗飞的脸，额头上的汗不断的从脸上滑落，陈凤文不敢去帮忙擦，怕破坏罗飞的节奏。

    “再坚持一刻钟！”罗夹霍大声说道。

    还有一刻钟？好的，坚持，罗飞咬紧牙关，呼吸没有乱，手中的风箱依旧保持着规律的速度，长时间的机械往复运动导致体能消耗眼中，双臂每次拉动开始出现身体的抖动，这是力竭的前兆啊。

    不能停止啊，给我动起来？罗飞心中喊叫着，双脚用力的蹬紧地面，双手将风箱的拉手握的更紧，一刻钟的时间，在此时就像是一个世纪这么长，罗飞将双眼闭上，意识进入记忆宫殿中。

    “宿主？你来了。”

    “别宿主的叫了，叫我罗飞就行了，小小，你给的功法，为何不对着太阳也能修炼？”

    “嗯，罗飞，这星辰锻体，只有按照规定才能获得最大的修炼效果，你现在的状况能够修炼是正常的，不过没有效率最大化而已！”

    “哦，好吧！”

    “还有5分钟！坚持住！”陈凤文的声音响起。

    罗飞瞬间回归意识，发现手臂上的酸痛又一次袭来，看来当意识进入记忆宫殿时，自己的身体感应会下降啊，这个是好处，也是一个BUG啊！

    随着叫停，罗飞停止了风箱的拉动，一个小时的不断打动风箱，罗飞感觉手臂麻木了，看着自己颤抖的双手，本来一双洗白的手掌上，出现几个血泡，真是疼啊。

    “臭小子，行啊，嗯，不错，去休息吧”罗夹霍对罗飞说道。

    陈凤文拉过罗飞的双手，看着满手血泡的儿子，说道：“累吧，疼不疼？走，妈给你上药去！”说着便拉着罗飞往卧室方向走去。

    经过简答的处理，后罗飞回道自己屋里休息，在床上盘坐下来，继续按照锻体篇中呼吸方式进行联系，如果能够保持坐、卧、行，都能够按照呼吸方法进行，那么岂不是时刻都在修行？

    看来自己又有了新的发现呢！