有机农场 作者农民在飞

    第一百四十九章 训练和报名

    运动会结束了，田川所在的经管学院取得了优异的成绩，夺得了全校总分第二名的成绩，仅次于体育特长生扎堆的社科系。经管学院吃亏在女子比赛上，女生们基本没有得到什么分数，总分全靠男生撑腰。如果按照男女分开计算成绩，他们已经超过了社科系。田川夺得的三个冠军，都是体育生们的保留项目，现在却被一个以学习成绩闻名全校的学生生生夺走，对社科系的成绩影响极大。

    田川在校运动会田径比赛上的表现，震惊了京城电视台的管理层，田川作为一个太极拳名人，通过最近的几次比较大的活动，已经在京城有了一定的知名度。此次他在田径项目上取得的成绩，足够成为一个新闻热点的了。

    当天，田川的这个参加学校运动会，取得超过全国大学生运动会记录成绩的消息就登上了京城电视台主综合频道的新闻。第二天，体育频道又播出了关于这次运动会上田川的成绩，以及太极推手运动第一次走进运动会的专题片在体育频道播出，为太极推手这一运动带来了不少粉丝。同一天，国家电视台体育频道竟然也播出了田川在完全不同的三个田径项目中超过或接近全国大运会记录的新闻。进一步把他和太极拳的影响扩散到了全国。

    在接下来的几天里，田川接到了多位职业教练员的电话，不少人希望他进行系统的练习，把这几个特长项目的成绩进一步提升，参加大赛，为国争光。田川对这些教练和其他劝他做一名运动员的领导和朋友们表示了感谢后，拒绝了大家的这一建议，理由与赛后采访时对冷锋说的一致，他没有时间啊。

    后来，在太极推手运动委员会成立时认识的国家体育总局的领导找到了他，希望他参加今年的几场比较重要的比赛，争取明年参加奥运会或世界大学生运动会的资格。

    田川反复思考了一下这件事的利弊，发现好处还是不少的。自己如果能够在大型赛事中取得好成绩，对于宣传推广太极拳和太极推手运动十分有利，看来无论如何都要抓住这个机会啊。可惜今年举行的亚运会是没法参加了，他只能努力争取在这不到一年里，能够获得明年奥运会的入场券。

    他对奥运会资格赛不熟悉，请国家体育总局帮自己列一个比赛计划。体育总局的人建议他找一位专业教练员，以及一位专业经济人来操作他的参赛事宜，同时帮他进行一些系统的训练，以方便他的比赛活动。

    田川接受了这一建议，聘请了一位体育大学的短跑和跳远项目教练。教练名叫马卫国，年龄有四十多岁，经历过不少大赛。但是国内的短跑类项目的总体实力不强，马教练也没有取得过什么突出的成绩，但是他参加大赛的经验非常丰富，对各项赛事都十分了解，可以比较好的帮田川进行比赛的报名等工作。另外，田川也希望马教练可以帮自己解决跳远上的一些基础技巧问题，比如助跑速度等。

    田川对于自己所擅长的几个项目的潜力非常清楚，他的铅球成绩还有提高的余地，不用教练指导，自己练习的情况下，成绩应该可以接近甚至超过20米，用来参加奥运会已经足够了。另外，他对于铁饼和标枪比赛也感兴趣，只是没有练习过，不知道实际水平如何，看来要尽快摸一下自己的底了。

    长跑项目也不用担心，他如果全力暴发，在有高手带的情况下，可进步的空间还是很大的，完全不必担心。他现在纠结的其实是在5000米、10000米和马拉松比赛上选的问题，如果报太多的项目，影响太大的话，对他以后的生活和工作都是不利的。名人有名人的难处，这也没有办法。

    马教练建议田川请一位体能教练，再请一位专业队医兼营养教练，田川没有接受，他对自己的体能锻炼有信心，同时也不想为了田径比赛，打乱自己太极拳的练习，毕竟太极拳才是他的主业。他虽然请了教练，其实也没有足够的时间进行训练，只能是不定时的进行一些练习。他和马教练商定了训练的时间，每周两次，周四和周日各一次，都是上午进行，但每次训练之前都要进行电话沟通，确定他有时间才行。马教练的最大作用是帮他处理比赛报名和资格申请等工作，教练员的本职工作反而显得不那么重要了。

    于是马教练就按照田川的意思，先为他列了一张比赛清单，在明年奥运会和世界大学生运动会前，要参加多达6次的比赛，以争取奥运会的入场名额。田川看了一下这个名单，春节前有两场比赛，春节期间一场，明年春天有三场。需要参加的第一场比赛就是即将举行的京城大学生室内田径赛，比赛将在十月底进行，报名工作要在国庆假期后完成。田川请马教练先不要帮他报名，他还有一个重要的事情要做，他要全面地摸一下自己在感兴趣的几个项目上的实力如何，再确定最终的参赛项目。

    国庆前的一天，马教练带田川来到了体育大学运动场，并请来了几位专业老师帮忙，测试田川在铁饼、标枪和三级跳远项目上的实力，除引以外，还要没有他的10000米成绩，至于马拉松实力，田川已经自己测试过了，成绩可以保持在在2小时20分以内，如果经过一段时间的练习，或者有强者带一下的话，应该可以取得更好的成绩。

    测试开始后，田川发现，铁饼和标枪的技巧性都很强，并不完全是力量的问题，可能需要更多的练习才能取得好成绩。他果断地放弃了这两个项目，还是专攻铅球更简单一些。

    三级跳远需要腿部的强大暴发力是肯定的，田川试跳过几次后发现，他无法把跳远中的蓄力动作分成三部分在三级跳中释放出来，也就无法取得好成绩。用马教练的说法，以田川的助跑水平，在全国比赛中，三级跳进入前八名都是基本不可能的事，就不要费那份心了。

    一圈试练下来，几位教练们感慨于田川对田径项目的领悟能力，但也不得不劝他把其他心思都收起来，专心进行现在的几项比赛。田川现在最担心的是田赛和径赛在比赛时间上的冲突，这是完全没有办法的事情。对此，马教练也没有好办法，只能看具体赛程再进行取舍了，毕竟像田川这样的异类还是非常少的，大赛的组织者肯定不会照顾长跑和田赛项目的时间冲突问题。他们劝田川把三个长跑项目都练起来，同时报名，到时若发生比赛时间冲突的话，可以看情况进行取舍。

    马教练给田川上的第一堂训练课，练习的就是短跑。用马教练的话说，短跑是跳远的基础，没有一个优异的短跑成绩，跳远也不会太强的。在没有经过专业训练的情况下，田川的100米成绩是12秒多，这已经非常惊人了。马教练一眼就看出了田川这个100米的弱点，就是起跑反应太慢了，至少拖慢了总成绩的0.3秒以上，这就是专业训练要解决的问题了。田川却对马教练说：“我可没有准备参加100米的比赛，起跑速度对我来说完全不重要，工只要能够在助跑时达到比较高的速度就可以了。”

    马教练说：“你的绝对速度也并不快，只有10米左右，在跳远助跑的时候，为了赶步点以及蓄力，还达不到最快速度，咱们要训练的主要是两个方面，一是提高你的最高速度，二是练习助跑时赶步点的技术。你在起跳之前的几步蓄力过程是你独有的亮点，其他人恐怕很难做到，在发挥这个优势的情况下，如果再把速度提高一些的话，你的成绩还能提高不少。”

    在国庆之前，田川跟着马教练，连续练习了两个上午的跳远，感觉受益不少。这两天里，他不仅练习了助跑技术，还在马教练的指导下纠正了一些空中姿态和落地动作方面的缺陷。

    两天的训练结束前，他又做了几次试跳，最好成绩已经上升到8米20，这个成绩已经可以去冲击全国冠军了。

    在国庆放假前，田川请马教练帮他给京城大学生室内田径赛报名，马教练却说：“这个比赛是以学校的名义参加的，你应该通过学校报名。回去后直接联系你们学校的体育系就可以了，他们会帮你做好报名的一切工作的。”

    田川回到学校后，直接找到了体育系，提出报名参加大学生室内田径赛的事情。这次赛事中，农大的报名工作已经完成了，不过田川的实力摆在那里，他是有能力竞争所报项目的奖牌的，他既然提出参赛，学校当然全力支持，将田川所报的铅球、跳远和三个长跑项目的报名申请追加了上去。

    没想到的是，这次比赛的组委会说报名是一次性的，既然学校报名已经完成，追加的报名申请不能接受。听到这个消息，田川险些喷出一口老血，自己决定参赛，竟然被拒绝了。他当即找到了国家体育总局，前几天给他打电话的那位副局长听到田川说起的这个事，当即答应帮忙。结果当天下午，田川就拿到了参赛名额。