第二十章 给乔丹做个体测
由于没了交通工具,胡青牛把电话打到了大富豪乔丹这。
“这里是迈克尔乔丹,Mr.胡你有什么事吗?”
话筒伴着乔丹的声音传来了一阵吵杂。
“迈克尔,你现在在哪?这么热闹。”
“哈哈,当然是拉斯......”老流氓哈哈一笑,可随后好像感觉不对,“当然是在训练了,教练你知道像我这样年龄的球员,想保持状态,需要更加刻苦。”
“拉斯维加斯?迈克尔,虽然我们刚刚战胜了卫冕冠军湖人,你和球队都得到了很多赞扬。但我不希望你就此忘了我们的处境,我们不过取得了6胜而已。这只是一场常规赛。”
“好的,教练,我明白了。”
“难道你忘了上赛季的羞辱吗?你忘记了失败者痛苦吗?如果没忘,现在就来纽约,我要给你进行一次特训。”
“我不能接受成为失败者,教练,你是对的。我这就过来。”
搞定,胡青牛都想为自己的机智点赞。
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拉斯维加斯飞到纽约大概要用3小时40分钟,但是乔丹只用了4个半小时就准确出现在了中国城。
在回华盛顿的飞机上,乔丹一脸郁闷地问道:“教练,你不就是想蹭张飞机票吗。你就不能直说吗。”
“少废话,到了华盛顿就给你进行中医特级无敌训练。”胡青牛脸都不红一下,不过他这次倒是拿到了些好东西,正好可以让乔丹试验一下。
乔丹直接让保镖驱车来到了MCI中心球馆。
“Mr.胡,你的中医特训是什么,现在可以说说看了,我们待会就可以开始。”
“迈克尔,先去测测你现在的身体机能。”
“测试身体机能?”乔丹也有点跃跃欲试,他从膝盖好了之后还没完全测试过现在的身体状态,虽然明显感觉身体各方面都更好了,但是毕竟要眼见为实才有说服力。
奇才队毕竟是NBA球队,专业性毋庸置疑,只要十分钟就准备好了所有测试项目。
乔丹的静态测试结果很快就拿到了。
身高是6英尺4.75英寸(约1米95)
臂展是7英尺1.25英寸(约2米17)
站立摸高是8英尺10英寸(约2米69)
体重是218磅(约98千克)
全身脂肪占比5%
跟腱长度 28.8厘米
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下面要进行的是动态测试。这种测试需要的时间就比较长了,毕竟乔丹还是个人,测试完一个项目需要恢复体力。
一百米测试,一个人跑很没有意思,成绩也会偏慢。
这时候泰伦卢不在,本来他当这个陪跑是稳稳的。乔丹就是想让自己的保镖来试试陪自己跑跑,但是胡青牛一挥手说不用了。
“迈克尔,我来和你跑。”胡青牛信誓旦旦。
“教练,你要来?Are you Crazy?!”乔丹惊奇地看着胡青牛的样子,这很明显是一副普通人的体格。
要知道普通人和运动员几乎是两个物种,有一句话是这样说的,永远不要用你的爱好去和别人的工作比较。
前世胡青牛也在论坛上见过一个校队中锋说,单挑打爆小托马斯。
一开始还有人认可这种言论,可是后来小托马斯成为地表最强175,赛季场均29分,打了无数人的脸。更有一次在北京东单打球赛,大家才发现就连街球好手都难在他手中把球运住,几乎是见一个断一个,再炫酷的运球都成了摆设。
所以乔丹认为胡青牛这是不自量力,虽然每次胡青牛都很有自信,但这次差距太大了啊。
“来吧,来吧,让你见识见识,我可不是弱不禁风的教练。”
真不知道胡青牛的自信从何而来,乔丹也一脸无奈,只得答应。
两人同时站在了起跑线上。
这时候乔丹可不会再把胡青牛当做神奇的教练那么尊重了,赛场我为王。
“砰!”
随着发令枪一响,乔丹率先启动,他在任何竞争里都不希望是失败者。
乔丹的身体天赋确实太强横了,就算在短跑上,如果不看摆臂的姿势和脚步,他的速度完全是一个短跑运动员的速度。
眨眼,就过了半程。
这事让大家惊掉下巴的事情发生了,在大家全都忽略的情况下,胡青牛不声不响的追上来了。
乔丹感觉到胡青牛就在身后,步子打在跑道上的声音似乎越来越大,这是越来越接近的迹象。
我要输给我的教练???
但是乔丹的好消息是,这只是一百米,终点已经不远了。
三十米,二十米,十米。
到了离终点仅剩五米的地方,胡青牛几乎已经和乔丹平行,两人都努力撞线。
本来以为是一场吊打,没想到局面这么激烈,所有人的心都提到了嗓子眼。
结果还是乔丹以略微的优势撞线了,大概是乔丹的身体比较长的优势,头能伸得更长。
成绩出来了,乔丹是10.99秒,胡青牛11.03只落后了0.4秒。
只有胡青牛知道,他的身体素质因为老爷子传下的一些强身健体的法门和各种药物调理,几乎已经把潜力开发到最大。如果刚才他提前热身,在一百米上乔丹也不是他的对手。
“教练,你可真能跑,看不出来。”
“呵呵,按中国话来说,我可不是一个纸上谈兵的人。别看我瘦,其实都是肌肉。”说完还做了个健美运动员显示肌肉的动作,胡青牛又开始装起来了。
10秒99比乔丹巅峰时的10秒5略有不如,但是也是非常恐怖的成绩了。乔丹知道去年的自己估计连12秒都跑不进。
休息了半小时后,接下来是测试弹跳的项目,这个项目很快进行完了。
最后的结果是:
百米速度 10.99秒
垂直弹跳 0.99米
绝对弹跳 1.10米
最大摸高 3.78米
跳高 2.20米
跳远 7.70米
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“太神奇了,教练。不敢相信,这几乎就是我的巅峰水准了,而且跟腱如果我没记错的话,好像变长了些,这体现在了我的弹跳确实更省力了。”乔丹兴奋地说道。
“这还不是最神奇的,你的体脂率明明上升了,可是身体素质几乎和巅峰一样。”
胡青牛拿出自己从中国城带出来的小箱子,这里面可都是他的宝贝。
从小箱子中拿出了两个红色的小瓷瓶和一本古朴的线装书。
“教练,这是什么?”
“以后你就知道了,这个药膏要外敷在膝盖上,改善你的膝盖结构,增强骨质硬度。这本书是最重要的,中文名叫五禽戏,是古老中国传下来的珍贵典籍。你以后每天都要学着上面的动作练。”
五禽戏起源于华佗,五禽依次是虎、鹿、熊、猿、鸟,讲究的是通过模仿这五种动物的动作,伸展身体,激发身体的潜力,亦有延年益寿之效。
传到当今的大众知晓的五禽戏已经不是完整的五禽戏了,毕竟依靠口口相传难免失之毫厘,差之千里。但是胡青牛这本五禽戏绝不是凡品,老爷子留下来的东西就没有凡品。胡青牛也很期待乔丹练习之后的身体的强悍是不是还会更强。