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五零俏军嫂养成记 作者:九尾君上
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篓笑哈哈的说道。
李沉舟不好意思的笑了笑，“这也是没办法的事情，真要是像成大姐说的那样，背不走也得背。”
“沉舟妹子，你倒是实诚，你这篮子里买的是鱼虾吧？闻着有一股腥味儿；拿回去鱼虾都死了，炒着吃还可以，要是煮着吃那味儿就重了。”成翠芬看了一眼洛红，继续说道：“冯弟妹，你也是的，不和沉舟妹子说说；咱们要赶路两个多小时，回去那些鱼就得立马处理了，放久了就不能吃了。”
“我也没想到这上面去。”洛红悻悻的，“沉舟，不好意思啊！我没想到这上面去。”
“没事，拿回去处理好了用盐腌制起来就成，没多大问题；腥味儿虽然重了点，但是还是能吃的。”李沉舟没放在心上，她也没问人家不是。
成翠芬恨铁不成钢的样子，“下次可别再这么卖了，我看看你买了多少。”
李沉舟把篮子递给她。
成翠芬看到里面的大鱼小鱼虾子，满脸心疼，“小丫头果然不会当家，这些拿回去得立马弄出来啊！可别偷懒，不然吃着味道更差了。”
“我记得了，成大姐别心疼了，心疼也不是你的。”李沉舟笑眯眯的开了句玩笑。
“你个死丫头，还眼馋起我来了。”成翠芬敛去脸上的心疼之意，“你说的也对，这些鱼虾再心疼也不是我的，我心疼个什么劲儿啊！”
李沉舟嘿嘿笑。
成翠芬看她傻笑，也不好再拿这事儿说话；见洛红喘息均匀起来便道：“好了，赶紧起来，咱们还得赶路。”
vip卷 第430章 回驻地
李沉舟抿唇微笑，起身背上背篓，手里提上篮子。
成翠芬三人相继也背起了背篓，一起上路。
回去的路上，李沉舟脸不红气不喘的，倒是让洛红心生佩服，“沉舟，你怎么看上不去一点都不累啊？你看看我们三个，都在喘大气儿了。”
“我身体素质好吧！”李沉舟忽悠道。
“去，看你瘦瘦弱弱的，还身体素质好。”崔英撇嘴，“看我这一百多斤的身板儿，这才是身体好。”
“呵呵，崔大姐，您这是说笑呢？”李沉舟一看她的身板，确实挺敦厚的，可是跟身体好差远了。
“谁跟你说笑？我跟你说，农村娶媳妇都会娶身体好，屁.股大的；当年我在村里可是一枝花，好多人上门求娶呢。”崔英一本正经的说完，还拍了拍她的肩膀，“你也该多长点肉，我看你家也不是缺钱缺粮的人；多吃点，多长点肉，你家李军长才有口福。”
李沉舟呵呵她一脸。
“嗨，别不信啊！我说真的。”
“是，您说真的，我都听进去了，赶紧赶路吧！少说点话，多留点力气，加油。”李沉舟直接超过她们，健步如飞。
成翠芬一看崔英吃瘪，哈哈大笑，“沉舟妹子都有未婚夫了，她未婚夫有没有口福我不知道；但是，我知道，就是没口福，她未婚夫也是愿意宠着的。”
崔英不服气，“宠着能宠多久啊？男人也就刚结婚的时候宠着你；结了婚过一段时间，看他会不会还宠着你。”
“那我可不知道，得看以后沉舟妹子结婚以后了。”成翠芬一摊手。
两人说的荤素不忌，洛红听的脸都红了，再加上背上这一背篓的东西，走起路来慢了很多；渐渐和她们拉开了一段距离，“成大姐，崔大姐，沉舟，我走不动了，我要歇歇。”
李沉舟停下脚步，把篮子和背篓放下，回到洛红身边，帮着她把背篓卸下来；拧到她的位置放下，“洛红，你这身体太差了点，多锻炼锻炼吧！身体是革命的本钱，咱们要爱护身体。”
“别，最讨厌锻炼了；刚结婚的时候，我家那位就说我的体质太差了，要多锻炼，可是我坚持不下去。”洛红连连摆手。
李沉舟走回来，扶着她到了身边坐下，“身体好了，自己也少受罪啊！就是每天围着驻地跑上一圈也是好的；人体有很多毒素，不排毒身体只会越来越差，出汗也是一种排毒的方式。”
“你在那儿听说的？”洛红大喘气，脸色酡红。
“我师傅说的，他说的一准儿没错。”李沉舟道。
“啊？你师傅说的话你也信啊？”
李沉舟耸耸肩，“怎么不信了?我这身体就是师傅给调理的，你看这不效果出来了；我必你们身体素质都好，所以走这点路一点没压力。”
洛红不由沉思。
成翠芬倒是信了，瞧她从外表上看瘦弱，这力气、脚力、耐力，确实很好，“沉舟妹子，你师傅怎么给你调理的啊？我这身体一到冬天就怕冷，以前年轻的时候还好，现在是做点重活就累的慌。”
“就是每天锻炼啊！打拳、跑步，有空的时候还可以去爬上；爬山很锻炼人的毅力和耐力，时间一长，身体的忍耐力就上去了，力气自然也会跟着上升的。”她可不会告诉她们，师傅是修仙之人，修仙之人的手段不是凡人能理解的。
她手里的洗髓液是给哥哥备用的，培元丹和固元丹等丹药，她都尽量不出售了；留着自己用也是好的，现在她可是要供着两个修仙之人，哥哥和徒弟。
“就这样？”
“就这样啊！只要坚持下来，不说一年，三个月就能见效；你们要是不信可以试试，也可以让你们家的儿子女儿都一起锻炼，他们现在年纪小，适应能力强，强身健体最是有效的时候。”李沉舟道。
成翠芬点点头，态度认真起来，“那打拳呢？是打他们军队的军区拳吗？”
“也可以。”经过十来年的更替，军队的军体拳已经彻底改善，隐患已经降到最低；女人练应该也没事。
“那回去就让我家的教我，这身体真是让我吃足了苦头；得好好练练，不能再偷懒了，让大柱和小柱子都跟着练。”成翠芬下定决心。
李沉舟笑眯眯的，“嗯，要坚持啊！不坚持是没有用的，这是一个长期奋战的过程。”
“一定坚持，不能半途而废。”
崔英摆摆手，“听着都觉得恐怖，我这样就行，不用锻炼了；太折腾人不说，还爱流汗，最不喜欢流汗了，黏糊的紧。”
李沉舟莞尔一笑，没有劝；这种事情，人家愿意做，自己尽到了提醒的责任，人家会
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