第四百三十二章 不断的训练吸收
“嗯!”
手臂上传来了麻木感,徐腾飞动了下,突然传来一声嘤咛的声音,他惊讶的睁开了眼睛,见到躺在怀里的柳帆,一面幸福的微笑,安静的还在沉睡,此时看着她的样子,才让他想起了那个曾经的小可爱。
查看了时间,已经是迟到了,他想要缓慢的抽回手臂,也好赶紧的回去训练,他现在可是球队新秀,马上又要季前赛了,错过了训练可是最不该做的事情。
但他手臂才刚动了下,睡梦中的柳帆像是担心要失去什么,赶紧用手抱住了他的手臂,脸轻微的挪动,再次紧紧的贴上来。
“不要动,就让这一刻再多停留一会吧!”
徐腾飞没有再动,而是安静的看着柳帆,可柳帆还是紧闭着眼睛,一副舒适的样子。
“你这样看着我,总感觉像是要把我吃掉似的。”
“昨天我们......”
“醒了就说昨天的事情,实在是太煞风景,你难道不应该说些柔情的话吗?”
柳帆忽闪着大眼睛,脸上还带着潮红,调笑似的表情,让徐腾飞又一次响起了之前的小可爱,虽然他可能更加喜欢眼前的柳帆,但那种感觉总是不对的。
“时间真的差不多了,我再不回去沃顿肯定会被气疯的。”
“知道你是个认真的人,我不会强留你的,等我几分钟好吗,我开车送你去训练馆,也好由我来给沃顿解释,总比你去解释的好。”
徐腾飞沉思后点答应,柳帆没有任何的避讳,直接就从床上坐了起来,丝毫都没有在意身上是一丝不挂的,站在床边穿上了衣服,这才去简单的洗漱,徐腾飞这才起身穿衣服,就在翻找着衣服的时候,突然见到了床铺上有一块不大的血迹,他惊讶的看向了卫生间,这个惊讶的发现让他震惊,按照现在性格的柳帆,不该......
“我好了,你赶紧穿衣,我们马上出发。”
徐腾飞没有在迟疑,赶紧穿衣,迅速的洗刷,从卫生间里出来,就看到柳帆正在照镜子,眼神中不是刚才豪放不在意,反而是无限的温柔。
好在柳帆是知道训练的重要性,把徐腾飞快速的送回了训练馆,汽车停在训练馆门口的时候,她轻声说道:“昨天晚上的事情不要放在心上,我想要让它成为你的负担。”
“可是你......”
“赶紧进去吧,不然我也帮不了你了。”
看着徐腾飞跑进训练馆的背影,柳帆嘴角笑了下,然后拿起了电话,自己拨打给了沃顿,就是要说明一下,担心徐腾飞会受到什么惩罚,或者调笑之类的。
......
“徐,昨晚去干什么了?快点如实的交代!”
“我有什么好交代的,在宿舍里啊,只是回来的稍晚了些,才会现在才来训练的。”
“你撒谎的时候就会脸红,不知道你有没有注意到这点。”
“赶紧交代!”
“对,说实话吧!”
面对着一群人的围攻,徐腾飞还真的是百口莫辩,但见到大家的脸色跟眼神,他就明白了他们的目的,不以为意的说道:“你们想要怎么猜就怎么猜吧,反正是我没有什么好解释的。”
“你这是默认,真是个小色鬼,才来到美国没有几天,认识了那样的姑娘,小心常规赛开始后,你会被那些个后台的姑娘活活吃掉。”
“小心的应该是你吧,整天除了篮球就是女人。”
一边跟杰克几个人斗着嘴,徐腾飞一边换上了衣服跟鞋子,准备做这天的训练项目,不过说来奇怪,沃顿居然不在,如此他倒是心里暗自的放心了,不然肯定会被挨骂的。
但是好景不长,他才在球场上投进了一个球,沃顿推开训练馆的大门进来,见到徐腾飞已经到了,他从徐腾飞身边经过,悄声的说道:“想要成为好的球员,已经要多注意控制女色,不要跟那些女孩来往的过于亲密。”
“我知道了,不会有下次的。”
沃顿接着说道:“好了,所有人都聚集过来,因为徐迟到了一个半小时,他现在要绕场跑二十圈,然后在过来集合,我们先现在说一下几个战术演变,这可是最新的了,希望你们要认真的查看,并且做好了演练,不然我们湖人要成为别人的笑话,不要忘记了,我们今年可是最大赢家,告诉我,你们的目标是什么?”
“做最强的黑马,得最后的总冠军。”
现在季前赛都没有开打,这些口号却已经出来了,想必哪个家伙,自恃清高想到这个说辞。
听到了大家的口号,徐腾飞转头看着一脸得意的杰克,就知道是那个家伙的杰作,悄声走到他的身边,鄙夷的眼神瞪了他一眼,暗地里给了他屁股一下。
杰克不以为意,居然还在这样严肃的场合里,突然高声说道:“沃顿,徐摸我的屁股。”
“干!”
所有人都对这种行为鄙夷,尤其是徐腾飞,沉声骂了一句,杰克不要脸的冲着他晃动了下屁股,一点都没有要脸的觉悟。
“约翰逊,你的幽默大家已经领教了下,现在不是你调动气氛的时候,我希望你们认真的对待,现在看我做一遍战术板演练,希望你们记清楚自己的位置跟每一个步骤,先生们,湖人不是黑马,一直就是受到世界瞩目强队,只不过他是更新换代的休眠期,总冠军确实是诱人的,但请你们拿出冠军该有的状态来。”
杰克被沃顿当面调笑消遣,根本就没有在乎,甚至以此感到很荣耀,送给所有看他的人一个白眼,然后就围在了沃顿的身边,开始听他说几个战术的演变,而此时徐腾飞也站在周围看着,杰克再次发挥了他犯贱的特长,突然打断道:“沃顿,徐没有去跑二十圈。”
沃顿一阵的无力,没有抬头,压着心里的气愤,低沉的说道:“徐!”
徐腾飞无奈的耸肩,有杰克这种家伙,他也只能够任命的去跑圈了,可是沃顿也没有要放过杰克的意思,警告说道:“杰克,若是你再打断我说的话,我让你跑圈跑到我们训练结束。”
这次杰克很乖的闭嘴,只有做出一副认真的样子,乖巧的看着沃顿开始卖萌,几个站位走位才算是顺利的讲解出来,都看出了这个几个变化只不过是在之前战术的演变,并不是全新的战术体系,徐腾飞一边跑圈,看着场中已经开始的演练,就已经大致看明白了怎么回事,在这样水平的球队中,战术至关重要,可都是篮球智商不错的球员,理解起来也没有多少困难。
徐腾飞在跑圈之后,简单的休息了五分钟,马上又被叫道了场上,开始演练他三号位的变化,其实按照他的身材来说,打三号位身高没有太大优势,可在二号位上就能够有不错的建树,只是他已经习惯了三号位的感觉,满场纷飞。
上午他们进行了系列的老战术演练升级,下午就进入到了战术学习室,开始学习新的战术体系,见到整个的战术的移动图,就知道是个复杂的轮转,徐腾飞有点惊疑,战术体系是在不断的几个三角乱转中形成的,并且是不断的旋转移动,都是三角呼应。
“三角战术?”
“no,这不过只是几个三角战术,而杰克逊的三角战术是个复杂的体系,需要完全和谐统一五人来完成的,你们现在还学习不完全,这不过只是一部分而已。”
只是几个的轮转,已经让球员们开始费劲脑汁的记忆,在脑中不断的演练着,但是他们都明白这个战术的作用很强,都是格外的认真,就连杰克都收敛起了嬉笑的本性,眼睛紧盯着面前的屏幕。
想当初这套战术体系就是湖人鼎盛时,ok组合最为擅长的,五号位,三号位跟二号位的变化尤其的重要。
整个的下午都坐在战术学习室里,脑中全部都是屏幕上的画面,沃顿知道此时他们的感觉,起身说道:“走吧,我们出去做个室外的活动,让你们已经凌乱的大脑能够清醒点。”
球员们也都想着可以出去走走,能够释放下脑中此时的压抑感,沃顿还真是懂得调配球员的每项训练。
但是当球员们出了训练中心的大楼,呼吸到了外面的空气,正想要舒服的享受下,却看到了不少负重的用品,都是些不同重量级别的轮胎。
“散步就要有点新意,没人一个,不要多拿,不可以抢哦!”
“神经病在去抢。”
知道这又是一次力量跟耐力的练习,球员们在这样练习下,根本就不会在去想脑中凌乱的战术走位。
每个轮胎都在八十公斤左右,站在中圈里面,双手拎着两边的把手,倒是真的是不错的散步负重工具,这种负重训练是很常见的,只是在nba的强度好像更强了。
所有人都站成了一脸纵队,缓步在训练馆外的路上,沃顿在边上一副悠闲的样子道:“先生们,看看今天的天气多好,其实在闲暇之余,就该做些这种户外的运动,也好能够更好的体验美好的洛杉矶生活。”
有句话叫做站着说话不腰痛,就是现在沃顿典型的样子,可是球员们没有力气去鄙视,他们在已经开始感到腰酸背痛了,轮胎的分量像是越来越重。
“ok,放下吧,休息五分钟,按摩下你们酸麻的身体,我看时间差不多了,到了该吃晚饭的时候了。”
球员们都坐在了路边,两两的相互按摩着酸麻的肌肉,想着后面还要走回去,他们都没有了叫苦的力气。
“开始吧,想想回去后有舒服的按摩师,还有美味的晚饭,难道你们没有回家的欲望吗?”
一直在这种无形的刺激中,球员们开启了疯狂的训练阶段,每天十个小时的训练,让他们已经没有了任何去想其他的时间,脑中是各种战术,身体上是各种动作记忆,每当他们坐在理疗室的时候,都会舒服的大叫出声。
徐腾飞也真正的体会到了nba的训练强度,为什么在这里待过的人,只要付出过努力的,身体都会有明显的强壮,这就是汗水堆起的成果。
“先生们,三天后就是季前赛了,你们很是幸运,有三天轻松的时间,就来几场队内赛吧,这是一种不错的消遣方式。”
终于听到了最想要的结果,但徐腾飞跟杰克想要的是季前赛,他们的新秀赛季也就此要开始了。