“这。。。。这是给我的吗？”聂远说有些颤抖的说道。
    “不是给你的是给谁的？我可是求了你爹好久呢。”姚兰氏摸了摸聂远的头。
    “谢谢娘，谢谢爹”夫妻俩对视了一眼他们都能看出聂远是真的高兴。
    “远儿，这是家族开发的第一本外功秘籍，也是修炼最稳定的一本。
    而且明天家族会来一位教习亲自教导你”。
    “开发是什么意思？”聂远问。
    聂重说道“武林上的秘籍虽然缺失了绝大多数，但是还是有一些少量的孤本或者残篇流传了下来。
    各个家族便由此开始各种秘密的尝试和开发。”
    “那为什么不是父亲您亲自教导我呢？”聂远有些疑惑。
    “因为我没有能力教导你。”
    “我们家族很强吗，到底有多少秘籍呢，为什么现在告诉我呢？”
    聂远试着问了很多问题，当然聂重也是能回答的回答不能回答的就一一避过。
    很快聂远就回到了房间。
    房间里聂远打开了秘籍，翻弄了起来，第一页写着《金钟罩》的大概意思:顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。
    “这跟上一世里的《金钟罩》有什么关联呢？看来这个世界目前内力比较局限武功上限应该也不高，算了先练练看看吧”
    聂远沉思了一会就开始学着修炼。
    “《金钟罩》修炼之初须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法。”
    看着秘籍上的字样。
    “这不就是自残吗？，
    布锤、木锤、铁锤这是人练的秘籍吗？”一边翻看秘籍一边骂道。
    《金钟罩》的秘籍里除了第一页是文字，内容全是图画。
    突然这时候聂远的脑海里闪过了一幅幅画面，很凌乱但又感觉很有关联，聂远摇了摇头，又开始继续翻看秘籍。
    结果看的越久脑海里的画面越清晰好像是呈现在眼前一样。
    聂远定睛一楞，这...这是《金钟罩》？？，只见脑海里的画面在聂远眼前变成了一幅幅连环画，就好像有一个小人在演示《金钟罩》一样。
    “难道这就是《金钟罩》吗？但是明明秘籍上说的的以外部压力来刺激肌肉形成所谓的罩功啊。
    “这画面是什么，广播体操吗？”
    “而且我的脑海里怎么会有这些东西。”
    聂远又喜又惊道：“这不会是我的金手指吧！！”
    聂远越想越激动。
    “不管了，先试着练一练”。
    看着脑海中的小人的姿势，聂远慢慢的展开了身子，学习了起来。
    “我。。。。。撕。。。。。。。
    靠............
    一炷香之后.......
    这第一幅图我都做不了，一共八幅图我要练多久啊！
    而且这不是瑜伽吗？说好的用铁锤木锤击打呢。”
    咦！，聂远看着自己手臂上闪过了一丝金光。
    “这难道就是传说中的“罩”？
    聂远就这样在痛苦和金光一次次加深的惊喜中重复着第一个动作。
    三个时辰后，聂远睁开了眼睛，终于第一个幅图已经能勉强做出来了，聂远看着自己右手的淡淡金色光辉想着我这算是入门了吗？
    三个时辰完成第一幅图我应该已经算快了吧？
    是我太天才还是功法太简单了呢？
    “莹儿，帮我准备一下，我要沐浴。”聂远准备先洗个澡，毕竟三个时辰的修炼逼出了一些身体的杂质。
    “好的，少爷”说着名叫莹儿的侍女便跑着出去准备了。
    泡在洗澡水里聂远想着今天的事，我身在的聂家算是一个强大的家族，肯定会或多或少有一些秘籍。
    而我脑海里的画面在我前十一年都没有显现，今天第一次得到秘籍便在脑海里生成了秘籍的算是“改良版”吧。
    为什么聂远称它为改良版呢，因为聂重给他的《金钟罩》秘籍只有六幅图，而且越是后面几幅就跟聂远脑海中的图差别越大。
    “目前我还不能确定我脑海有改良秘籍的效果，看来要多找老爹要一点秘籍来实验一下”
    聂远想着想着就在侍女里的侍奉下穿好了衣服。
    很快聂远就回到房间开始了第二轮的修炼，根据上次的修炼很快就看着脑海里的画面进入了状态。
    撕..........
    怎么回事......
    “这次修炼怎么会这么痛，第一个动作都完成不了，难道是出了什么错吗？”
    聂远咧着嘴痛苦说道。
    再试一试。
    “我靠！！怎么越来越疼了！”
    难道还有什么其他的修炼限制吗？
    书房里聂重正在看书，忽然打了一个喷嚏。
    “啊楸”
    老爷你没事吧，是不是着凉了啊！一旁磨墨的姚兰氏关切的问道。
    “没事，说不定是我们的月儿正在想我呢！”摸了摸姚兰氏的肚子打趣道。
    “老爷，你乱说月儿才2个月呢？”姚兰氏十分羞怯。
    “好好好，老爷我不说了，不过远儿今天拿了秘籍光问我问题了，我也没来得及告诉他《金钟罩》的修炼限制，会不会出什么事啊！”聂重有些担忧。
    “不会的，远儿从小就懂事，他会有分寸的，而且明天苍海叔不就来了吗，一晚上不会有大碍的。”姚兰氏回答道。
    “但愿如此吧”。聂远言罢。
    “话说老爷你认为远儿需要多久才能练成《金钟罩》第一重入门呢？”姚兰氏问道。
    “哈哈，虽然远儿从小聪慧，但是毕竟是《金钟罩》这门考验耐力的秘籍，族里的记录是15天入门手臂练出金光劲，我看远儿至少也需要一个月”
    “不过苍海叔这次出任务会在清扬郡待上半年，一定会让远儿把《金钟罩》前两重入门的。”
    ...........
    聂远房间里后半夜！
    “受不了了，太痛苦了.
    算了，还是明天再说吧！”在聂远的房间内尝试了几次以后便放弃了。
    很快便进入了梦乡。
    第二天午时。
    “少爷，夫人和老爷叫你去偏殿迎接客人。”房门外聂远的侍女春梅小心翼翼的喊到。
    “少爷怎么今日没出来晨练呢，午时都没出房门”两个侍女像上学交头接耳一样小声的说着。
    当然了晨练这个名字是肯定是聂远告诉他们的。
    “嗯！呜！”是有人叫我吗？
    聂远半梦半醒间准备伸展一下起床。
    “啊........好痛”
    “少爷你没事吧，需要我们进来帮忙吗？”门外的侍女听到惨叫焦急的开始询问。
    “没......没事，不用进来，我等下就好”聂远强撑着身子示意道。
    “怎么全身这么酸痛好像是做了500个俯卧撑一样”这是聂远能想到的唯一的形容这种痛苦的方法了，虽然他也没做过500个俯卧撑。
    “难道这就是修炼《金钟罩》的后遗症吗？”
    聂远开始对教习对自己的第一影响有些担忧了。
    很快在一次次强忍着痛苦以后，聂远穿好了衣服走出房门，但是他踉跄的脚步让两个侍女跟在身后捂嘴轻笑。
    聂远在聂家的名声很好，对下人基本没有打骂，还时常跟下人们打趣，所以侍女才敢这样光明正大的“嘲笑”他。
    远处偏殿里！
    “苍海叔你这次来清扬郡的任务是什么啊，怎么会待上半年之久啊！”聂远坐在中间主座上看着不远处客椅上坐着的男子说道。
    此男子身形魁梧，肌肉遍布全身，当然最显眼的还是脸上那道贯穿到脖子的伤痕。
    “呼”
    只见坐在客椅上的男子，先用嘴吹了一下茶水，摸着自己的伤痕，好像是引以为傲似的，随后便压低声音开口道。
    “重少爷，我此次前来是为了抓拿碧海山的叛徒司徒决。”名叫苍海的男子隐晦的说道。
    啪！！！
    只见聂重用手拍了一下主座的扶手，立马站了起来极力压低声音问道:
    “难道是为了《碧海潮生决》！！！！”